Esta semana a dica é perfeita para quem anda a tentar evitar o leite de vaca. Seja por motivos de saúdes, seja porque quer variar esta é uma solução que podes fazer de forma rápida e muito barata em casa. Bastam 4 ingredientes. Vem aí tudo o que precisas saber sobre BEBIDA DE AVEIA.
INGREDIENTES E NECESSIDADES:
::100 Gr. de Flocos de Aveia
::1 Colher de Sobremesa de Açúcar de Coco
::1 Colher de Sobremesa de Essência de Baunilha
::1 Litro de Água
::Varinha Mágica/ Liquidificadora
MODO DE PREPARAÇÃO:
::Juntar todos os ingredientes e bater durante 20 segundos.
::Coar para dentro de um recipiente e reservar no frigorífico.
E está feita BEBIDA DE AVEIA. Para além de ser prático e fácil é também bem mais barato do que comprares a bebida de aveia no supermercado.
Podes aumentar a dosagem de açúcar e de essência de baunilha consoante o teu gosto. Não há uma regra. É claro que o sabor também vai mudar.
Dúvidas é só dizer.
Boa Semana e Boas Receitas!
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